犬にかぼちゃをあげても大丈夫！？効能や注意点は？

犬はもともと、かぼちゃなどをはじめとした野菜に含まれている食物繊維を、消化するのが苦手な生き物です。
そのため火を通して柔らかくしたほうが消化しやすくなります。
さらにそれを小さくカットしたり、マッシュしたりしたほうが、より消化吸収しやすくなり、栄養が上手く取り入れられます。

かぼちゃの栄養素や効能は？

かぼちゃに含まれる栄養素は、犬にとってどのような効能があるのでしょうか。

• β-カロテン：　体内でビタミンAに変換され粘膜を丈夫にするほか、免疫力を高める働きがあります。
• ビタミンB１：　糖質をエネルギーへ変換する役割をしており、疲労回復に役立ちます。
• ビタミンB2:　皮膚の代謝を促進する働きがあります。
• ビタミンE:　抗酸化作用があり、老化防止に役立ちます。
• ビタミンC: 発がん物質を抑制する働きがあります。
• 食物繊維：　消化を助け、便秘の解消に効果があります。

また、ミネラルも豊富なほか、肝臓をサポートする作用もあり、肝臓の解毒作用をスムーズにする働きなども期待できます。

かぼちゃを与えるときの注意点

栄養満点なかぼちゃですが、与える量には注意しなければなりません。
というのも、前述したようにかぼちゃは食物繊維が豊富で、少量であれば便秘の解消に役立つものの、多く摂りすぎると逆に消化不良になり、便秘を引き起こしてしまうからです。

また、カロリーも高めなため、普段食べているフードにトッピングするぐらい、もしくはおやつに少量ぐらいにしておくようにしましょう。

かぼちゃの手作り食レシピ

たまには愛犬のために手作り食を作ってみてはいかがでしょうか。
犬の食事は私達が食べている食事とは違い、複雑な味付けなどの必要がないため、作るのが非常に簡単です。
そこで、今回はかぼちゃを使って、手軽に食物繊維とビタミン補給ができる１品をご紹介します。

材料（５ｋｇの成犬の１日分）

• かぼちゃ　５０ｇ
• さつま芋　７５ｇ
• 鶏肉　７５ｇ
• オリーブ油、又はごま油　小さじ１/２

作り方はいたってシンプルで基本的には、ただ混ぜ合わせるだけです。